Temas de salud

Nutrición

Una buena nutrición es importante para un estilo de vida saludable porque puede ayudar a reducir el riesgo de problemas como enfermedades del corazón, cáncer y diabetes. Comer sano no tiene por qué ser difícil ni costoso. Con un poco de planificación para la semana siguiente, es posible lograr que tanto usted como su familia mantengan un estilo de vida saludable dentro de su presupuesto. 

Cómo conseguir ayuda

Estos son algunos recursos útiles para encontrar alimentos saludables y planificar una dieta nutritiva sin salirse de su presupuesto:

Ir arriba