Beneficiario de Medicaid: La cobertura continua de Medicaid terminará el 31 de marzo de 2023. Para asegurar que su cobertura continúe si llena los requisitos, reporte los cambios (información de contacto, embarazo, etc.) lo antes posible. Entre a su cuenta o llame al 2-1-1 y seleccione la opción 2.

Madres que acaban de dar a luz

Como madre que acaba de dar a luz, cuidar de usted misma es tan importante como cuidar de su bebé. Tener a un bebé puede dar lugar a todo un mundo de emociones: felicidad, alivio, agotamiento, ansiedad, y más. Encontrar un punto de equilibrio y apoyo para usted y su bebé es muy importante para crear un hogar sano y feliz.

Asegúrese de dormir lo suficiente, de comer bien y de hacer ejercicio. Y, si siente que algo dentro de usted ha cambiado, hable con alguien que pueda ayudarle o brindarle apoyo. Acudir a sus citas después del parto es parte importante de proteger su salud, y su doctor es un gran recurso que puede ofrecerle orientación y consejos.

La salud emocional es también un aspecto importante para las madres que acaban de dar a luz. La depresión posparto afecta hasta a una de cada siete mujeres, de acuerdo con el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. La depresión posparto aparece a menudo entre una y tres semanas después del parto, aunque puede empezar durante el embarazo o incluso un año después del parto. Algunos de sus síntomas son:

  • Sentimientos de culpa
  • Problemas para dormir
  • Dificultad para crear lazos afectivos con tu bebé

Comuníquese hoy mismo con su proveedor de salud si ha dado a luz recientemente y está experimentando estos síntomas. Es importante informarle al doctor de sus síntomas y recibir tratamiento, como por ejemplo terapia, lo más pronto posible.

Cómo conseguir ayuda

Para más información sobre recursos que pueden ofrecer apoyo con asuntos de salud o económicos, llame al 2-1-1 o visite las siguientes páginas web:

Para más información sobre cómo lograr que tanto usted como su bebé se mantengan seguros y sanos, y para aprender más sobre ciertos problemas médicos, visite el sitio: https://www.cdc.gov/pregnancy/Spanish.